Aplikasi Olahraga Terbaik untuk Android

Aplikasi Olahraga Terbaik untuk Android

Apakah Anda ingin berolahraga di rumah? Butuh insturtor Latihan? Atau ingin mendapat tips terbaik untuk kebugaran tubuh? Mungkin Aplikasi Android yang kami bahas didalam artikel ini dapat menjadi solusi terbaik. Aplikasi ini memungkinkan Anda untuk tetap dapat berolahraga meski dalam situasi pandemik saat ini yang dapat Anda lakukan di rumah. Aplikasi Olahraga Terbaik ini dapat Anda cari di layanan Google Play Store yang bisa di download secara Gratis.

Studio kebugaran terlalu mahal untuk Anda, dan Anda tidak ingin meninggalkan rutinitas olahraga di sana? Lalu ada alternatif lain yakni berolahraga dari rumah. Aplikasi olahraga dan kebugaran menggantikan posisi pelatih atau instruktor olahraga untuk sementara. Kami telah memilih aplikasi terbaik favorit kami yang tersedia di Google Play Store secara gratis.

Olahraga selalu merupakan ide yang bagus dan tidak hanya baik untuk tubuh tetapi juga untuk jiwa. Apakah sebagai resolusi yang baik untuk kebiasaan sehat baru atau sebagai obat untuk depresi di musim dingin.

Karena Anda tidak harus berhenti gym atau kursus olahraga agar tubuh tetap bugar dan sehat. Anda juga bisa melakukan latihan dan latihan kekuatan atau ketahanan di rumah. Aplikasi olahraga dan kebugaran untuk Android biasanya menawarkan perpaduan warna-warni dari latihan individu atau rencana pelatihan terperinci dengan slogan "kebugaran all-in-one".

Setiap orang hanya bisa mendapatkan kebugaran dengan pengenalan yang tepat. Agar tidak membebani diri Anda di awal, aplikasi yang melayani kesehatan dalam arti luas cocok untuk pemula. Ini termasuk kalkulator kalori, perencana nutrisi dan pedometer. Karena bahkan seorang pelatih pribadi akan menyarankan Anda untuk memulai dengan perlahan yakni tahap demi tahap dalam setiap latihan.

  1. Aplikasi Olahraga Terbaik untuk Android
    1. McFit
    2. 8fit
    3. Runkeeper
    4. Nike Run Club
    5. Endomondo Sports Tracker
    6. Sports Tracker
    7. MyFitnessPal
    8. Bodyweight Fitness
    9. Freeletics
    10. Seven
    11. Runtastic
    12. Squat
    13. Nike+ Running
  2. Aplikasi Olahraga dan Kebugaran Terbaik untuk Pemula
    1. PumaTrac
    2. Asana Rebel
    3. Freeletics Bodyweight
    4. Noom

McFit

McFit

Pandemi korona terus menyebar. Dengan sedikit pergerakan dan banyaknya pekerjaan kantor yang dikerjakan di rumah, semakin penting bagi banyak orang untuk berolahraga secara teratur. Jika Anda masih takut dengan studio fitnes dan sejenisnya, Anda juga dapat membawa studio yang telah Anda pesan ke rumah - misalnya McFit.

Itulah mengapa McFit saat ini menawarkan aplikasi kebugaran yang disebut "LOOX" untuk semua penggemar olahraga secara gratis. Anda dapat memilih di antara tipe entri yang berbeda dan membuat rencana pelatihan Anda sendiri. LOOX bekerja dengan Anda untuk mengembangkan latihan yang sesuai yang memenuhi tujuan Anda. Diaplikasi olahraga ini, Anda akan disuguhkan video, gambar, analisis, dan rencana pelatihan yang bersumber dari para ahli atau instruksi pelatihan olahraga.

8fit

8fit

Kebugaran itu dapat dipahami sebagai kombinasi olahraga, dan nutrisi. Aplikasi "8fit" adalah salah satu alternatif, terutama untuk pemula. Ada rencana latihan yang dipersonalisasi, program nutrisi dan juga adanya instruksi yang sangat baik dan disederhanakan untuk semuanya demi kemudahan pengguna.

Akses premium biasanya berharga sekitar 138 ribuan sebulan, 8fit saat ini memberikan apa yang disebut sebagai UJI COBA atau Free Trian di Bulan pertama, setelah itu Anda akan dikenakan biaya bulanan.

Runkeeper

Runkeeper

Dengan Runkeeper Anda dapat melacak rute lari Anda dan bersiap untuk lari atau maraton. Dalam aplikasi ini Anda dapat memilih sekitar 12 olahraga pilihan. Teman dan mitra pelatihan dapat mengikuti sesi pelatihan Anda secara langsung melalui "Pelacakan Langsung".

RunKeeper sangat cocok bagi Anda pelari, pesepeda, perenang, skater, dan banyak lagi. Aplikasi olahraga ini tersedia secara Gratis. Namun, apabila Anda ingin mendapatkan pelacakan langsung dan rencana pelatihan, Anda cukup berlangganan bulanan yakni sekitar 172 ribuan per bulan.

Dengan Runkeeper Anda dapat dengan tepat merekam setiap rute, baik sebagai pelari, pengendara sepeda, atau perenang. Tantangan dalam aplikasi memberikan lebih banyak motivasi. Dengan Runkeeper Anda dapat berlatih secara khusus untuk kompetisi seperti maraton.

Nike Run Club

Nike Run Club

Nike Run Club menawarkan pilihan rencana pelatihan, lari terpandu dengan pelatihan audio, dan semua yang Anda butuhkan untuk melacak perkembangan Anda. Aplikasi ini disediakan tanpa biaya atau gratis yang dapat Anda download di Google Play Store.

Aplikasi kebugaran Nike Run Club sangat tepat bagi para pelari. Nike Rund Club adalah salah satu dari sedikit aplikasi kebugaran yang sepenuhnya gratis. Lari berpemandu audio dan tantangan komunitas membuat Anda semakin beremangat.

Endomondo Sports Tracker

Endomondo Sports Tracker

Apakah Anda senang berolahraga di luar ruangan? Jika iya, maka Endomondo Sports Tracker mungkin adalah teman yang sempurna untuk Anda. Dengan bantuan aplikasi olahraga praktis ini, Anda dapat dengan andal melacak aktivitas luar ruangan Anda. Tetapi Endomondo Sports Tracker tidak hanya mendukung Anda di luar. Anda juga dapat merekam aktivitas seperti unit treadmill, sesi cross trainer atau latihan kekuatan dengan bantuan aplikasi pintar. Endomondo Sports Tracker sangat ideal jika Anda ingin meningkatkan hasil latihan Anda. Dengan bantuan banyaknya fitur seperti detail dan statistik tentang pelatihan Anda, Anda dapat mengevaluasinya dengan cara yang ditargetkan. Berdasarkan hasil ini, kursus pelatihan di masa mendatang dapat disesuaikan dengan rencana.

Aplikasi luar ruangan Endomondo juga tersedia gratis untuk Android. Jika Anda ingin menetapkan tujuan baru dan sportif, Anda tidak akan salah dengan aplikasi smartphone ini. Sesi latihan luar ruangan direkam melalui GPS dan dapat dibagikan dengan teman. Selain itu, pengguna menerima data tentang lamanya latihan yang diselesaikan, kecepatan, jarak, dan konsumsi kalori. Umpan balik atau komentar dalam bentuk audio visual tentang jarak dan kecepatan yang dicapai bisa meningkatkan motivasi tersendiri. Selain kemudahan berolahraga di luar ruangan, aplikasi ini juga berfokus pada jaringan dengan teman dan berbagi hasil latihan Anda sendiri di jejaring sosial seperti Facebook, Twitter, dll.

Sports Tracker

Sports Tracker

Sports Tracker ditujukan terutama pada pelari. Tetapi itu tidak berarti bahwa aplikasi tidak dapat digunakan untuk aktivitas lain. Lagipula, Sports Tracker terutama mencatat jarak yang telah Anda tempuh. Selain pencatatan rute, Sports Tracker juga menawarkan penghitungan konsumsi kalori dan data penting lainnya untuk analisis statistik. Dengan demikian, Sports Tracker juga dapat digunakan dengan sempurna oleh pengendara sepeda atau pendaki. Sports Tracker juga menawarkan bagian komunitas yang memotivasi. Di sini Anda dapat membagikan hasil dan foto yang sesuai dengan teman.

MyFitnessPal

MyFitnessPal

Dengan MyFitnessPal Anda mendapatkan aplikasi gratis untuk menghitung kalori di ponsel cerdas Anda. Dengan lebih dari 11 juta makanan dalam database yang dimilikinya, pemindai kode batang terintegrasi dalam aplikasi, dan komunitas kebugaran pun tersedia disana, aplikasi ini membantu Anda mengurangi berat badan.

Aplikasi ini menyajikan hidangan sehat untuk pengguna sesuai dengan selera dan memotivasinya untuk menyelesaikan setiap pelatihannya. Diagram jangka panjang mencatat perkembangan latihan dan mendorong Anda untuk melakukan yang terbaik. Dengan fungsi ini, konsumsi kalori dan keberhasilan kebugaran dapat diukur dengan sangat mudah.

MyFitnessPal tersedia untuk sistem operasi Android. Aplikasi ini ditujukan bagi Orang yang ingin mendapatkan gambaran yang lebih baik tentang perilaku makannya dengan bantuan penghitung kalori dan yang ingin menggunakannya untuk menurunkan berat badan.

Dengan aplikasi MyFitnessPal, Anda dapat menyesuaikan diet dan unit pelatihan dengan tingkat kebugaran pribadi Anda tanpa harus merasa kelaparan.

Bodyweight Fitness

Bodyweight Fitness

Fakta bahwa aplikasi gratis "Bodyweight Fitness" sangat menyenangkan bagi mereka yang baru memulai olahraga terutama karena fakta bahwa intensitas latihan dapat disesuaikan secara individual. Namun, fakta bahwa aplikasi ini sangat ideal untuk pemula. Tidak ada peralatan tambahan yang dibutuhkan. Konsep "Bodyweight Fitness" memancarkan kesederhanaan dan kesesuaian untuk penggunaan sehari-hari. Namun, log kinerja juga dibuat sederhana : Semua data kebugaran yang direkam dapat diekspor sebagai file CSV, misalnya dari iPhone atau ponsel Samsung Galaxy. Tetapi tidak ada fungsi impor.

Freeletics

Freeletics

Aplikasi olahraga ini menawarkan pilihan variasi latihan yang berbeda, yang dengan tepat berfokus pada latihan interval intensitas tinggi (HIIT).

Freeletics adalah olahraga yang senamnya dilakukan dengan beban tubuh sendiri. Latihan terkenal seperti pull-up, push-up, squat dll. dengan mudah didesain ulang dan berbagai latihan dibuat darinya. Ini membuatnya sangat fleksibel dan dapat dilakukan di mana saja.

Freeletics menawarkan beragam pelatihan yang dapat disesuaikan untuk Anda secara pribadi. Latihannya singkat dan berat serta ideal untuk pelatihan di rumah. Aplikasi ini menawarkan program dan rencana pelatihan yang berbeda.

Aplikasi kebugaran ini dapat berjalan pada os Android. Anda dapat mendownload Freeletics di Google Play Store atau App Store.

Seven

Seven

Tidak punya cukup waktu untuk olahraga harian? Alasan ini tidak lagi dihitung sejak rilis aplikasi olahraga Seven . Seperti namanya, tujuh menit sehari sudah cukup untuk menjaga atau membangun kebugaran fisik Anda. Kedengarannya tidak realistis? Ilmuwan olahraga ternama di seluruh dunia melukiskan gambaran yang berbeda. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa Anda tidak membutuhkan lebih banyak waktu untuk dapat menjaga kebugaran jasmani yang sehat. Jika Anda tidak memiliki motivasi, aplikasi akan menyediakan motivator yang sesuai untuk Anda sebagai penyemangat saat latihan. Bagaimanapun itu, aplikasi ini akan selalu mengingatkan Anda tentang pelatihan yang akan datang.

Runtastic

Runtastic

Aplikasi berjalan gratis (lebih dikenal sebagai "Runtastic") adalah salah satu aplikasi berjalan yang paling populer dan terkenal untuk iPhone dan ponsel Android dengan lebih dari sepuluh juta unduhan. Perangkat lunak ini ditujukan untuk atlet yang ingin mengoptimalkan pelatihannya. Aplikasi kebugaran ini mencatat durasi pelatihan, ketinggian yang didaki, jarak yang ditempuh, kecepatan saat ini atau kalori yang terbakar. Pengembang mengandalkan fungsi tambahan seperti pelacak GPS , pelacakan sepatu, buku harian pelatihan pribadi, geotagging, dan dukungan dari AppleWatch. "Runtastic" memiliki konsep melihat perkembangan Anda sendiri divisualisasikan di depan Anda dan menarik motivasi darinya untuk tetap aktif.

Aplikasi olahraga ini menawarkan perpaduan antara latihan kekuatan dan ketahanan. Bahkan yoga ikut disertakan didalamnya. Aplikasi ini menyusun rencana pelatihan pribadi untuk pengguna.

Runtastic diperuntukkan bagi mereka yang ingin melatih kekuatan dan daya tahan dengan cara yang tidak rumit. Pelari yang ingin memperluas latihannya dengan latihan kekuatan sangat tepat memiliki Aplikasi kebugaran ini.

Squat

Squat

Squat merupakan Aplikasi olahraga yang ditujukan untuk ahli squat dan dilengkapi dengan berbagai macam fitur. Misalnya, tidak hanya jumlah squat yang ditampilkan di sini. Aplikasi Squat juga menampilkan rincian tentang konsumsi kalori dari pelatihan yang dilakukan. Jad, Aplikasi kebugaran ini sangat pantas untuk Anda coba.

Nike+ Running

Nike+ Running

Produsen perlengkapan olahraga Nike telah mendapatkan reputasi yang baik di antara komunitas lari diseluruh penjuru dunia dengan aplikasi Nike + Running Sport miliknya. Di atas segalanya, motivasilah yang membuat aplikasi dapat begitu sangat populer. Di sini Anda dapat menetapkan tujuan yang ambisius. Mereka yang memulai sebagai pemula dapat mengembangkan dirinya dengan berlatih secara bertahap dan rutin. Aspek komunitas juga sangat meyakinkan di sini. Anda dapat membandingkan hasil lari Anda dengan hasil lari teman Anda. Di sini, Nike + Running bekerja sesuai dengan prinsip bahwa persaingan meningkatkan kinerja.

Aplikasi Olahraga dan Kebugaran Terbaik untuk Pemula

Jika tidak ada waktu untuk pergi ke gym atau gedung olahraga dalam beberapa bulan terakhir, aplikasi olahraga untuk ponsel cerdas dapat membantu Anda berlatih didalam rumah. Dengan banyak aplikasi, pengguna tidak perlu lagi mengemas tas olahraganya dan membuat janji temu. Sejumlah Aplikasi menyediakan latihan singkat di rumah atau di taman, tanpa peralatan atau tenaga Instruktor tambahan.

PumaTrac

PumaTrac

Jika Anda ingin melatih kekuatan otot atau menginginkan berat badan yang ideal, maka Aplikasi kebugaran Pumatrac sangat tepat untuk menjadi pemandu dalam latihan olahraga.

Di Pumatrac, Anda dapat memilih tingkat letihan mulai dari yang paling mudah untuk dilakukan sampai pada bagian yang paling sulit untuk diselesaikan. Aplikasi ini sudah sangat terkenal, sebab selain fitur didalamnya yang bagus, Aplikasi olahraga ini dikembangkan oleh perusahaan ternama dunia yakni PUMA.

Anda dapat mendownload PumaTrac di Google Play Store atau App Store secara gratis.

Asana Rebel

Asana Rebel

Kebugaran dalam bidang pikiran dan tubuh - itulah yang dijanjikan Asana Rebel. Aplikasi ini menawarkan latihan yoga, meditasi, dan bahkan musik untuk membantu Anda tetap fokus saat pelatihan. Asana Rebel memiliki berbagai macam latihan dalam berbagai tingkat kesulitan dan kategori dalam program ini.

Latihan intensitas tinggi dapat dipilih untuk bagian tubuh yang berbeda dan intensitas atau panjangnya dapat ditentukan. Dimungkinkan juga untuk membuat rencana pelatihan dan menonton latihan yoga di video.

Aplikasi kebugaran ini tersedia gratis untuk Android. Namun, jika Anda ingin mendapatkan semua program latihan, Anda harus berlangganan melalui pembelian dalam aplikasi.

Freeletics Bodyweight

Freeletics Bodyweight

Para Pengembang "Freeletics Bodyweight" mengandalkan penawaran pelatihan yang tidak rumit. Latihan 5 hingga 30 menit sehari sesuai dengan setiap kalender janji temu dan setiap level olahraga. Penggemar kebugaran mungkin menyukai Freeletics, karena Freeletics Bodyweight memiliki program dengan lebih dari 900 varian latihan menjanjikan variasi yang sporty. Dengan langganan berbayar Freeletics Coach, pengguna juga dapat menyewa pelatih digital. Pelatih menganalisis tingkat kinerja saat ini setelah setiap sesi latihan. Rencana pelatihan individu harus membantu mencapai hasil terbaik. Aplikasi olahraga ini tersedia untuk Android.

Noom

Noom

Topik perubahan perilaku adalah fokus aplikasi nutrisi Noom. Ini bertujuan untuk menggabungkan pelatih pribadi, pelatih kesehatan, dan ahli gizi dalam satu aplikasi. Nutrisi yang dipersonalisasi dan rencana pelatihan dibuat untuk setiap pengguna dan makanan dinilai menggunakan warna lampu lalu lintas.

Aplikasi olahraga ini menawarkan model langganan yang berbeda, langganan 1 bulan dengan fase uji coba selama 14 hari dan setelah masa uji selesai, Anda cukup membayar sekitar 847 ribuan.

Aplikasi Noom ditujukan bagi mereka yang tertarik dengan perubahan pola makan dan perilaku jangka panjang. Noom memberikan banyak latar belakang pengetahuan tentang nutrisi dan tidak melarang makanan apapun. Jika Anda memiliki pertanyaan tentang kebugaran dan nutrisi, pelatih kesehatan pribadi siap membantu Anda.